Kategorie: Breitensport

Bikram-Yoga ist extrem: Bei 39 Grad Celsius werden immerzu dieselben 26 Übungen wiederholt. Dadurch sollen unter anderem Willenskraft und Ausdauer gestärkt werden. Kleiner Tipp: Trinken nicht vergessen.

Sehen Sie hier die komplette Übertragung des Geländeritts der Vielseitigkeitsreiter bei der Reit-EM in Luhmühlen.

Die Berlinerin Lilly Andres ist Weltmeisterin im Tischfußball und verrät uns ihre fünf Tipps für eine bessere Performance am Kickertisch.

Matthias Arnold spielt mit der Natur. Allein durch die Kraft der Sonne hat er in diesem Jahr 1000 Kilometer zurückgelegt. Arnold ist Segelflieger. Eine Multimedia-Reportage über einen faszinierenden Sport.

Trotz unzähliger Qualen und Quallen ist der Abenteurer Ross Edgley einmal um die britische Insel herumgeschwommen – insgesamt fast 2900 Kilometer. Für den Engländer ist dieser Rekord aber nur einer von mehreren.

Experten warnen seit Jahren, dass viele Kinder unter zehn Jahren gar nicht oder kaum schwimmen können – auch, weil vielerorts die Bäder schließen. Ein Pilotprojekt in bayerischen Schulen soll nun Abhilfe schaffen. Von Antonia Böhm.

Ein Film, der niemanden kalt lässt: „Das große Tabu“ erzählt die Geschichten von Sportlerinnen und Sportlern, die von sexuellem Missbrauch betroffen sind, und geht der Frage nach: Warum spielt der Sport in der öffentlichen Debatte bei diesem Thema kaum eine Rolle – trotz erschreckender Zahlen aus Studien.

Mit dem E-Bike in die Berge: Für viele traditionellen Bergsportler ein Tabubruch, bei Radlern wird es dagegen immer beliebter. Um Konflikte zu vermeiden, erarbeitet der DAV derzeit ein Konzept für eine sozial- und naturverträgliche Lösung.

Es ist eine Mischung aus Elementen des Tai Chi, Kung Fu und Haka. Ein Tanz der Māori, der nun auch Alt und Jung fit halten könnte – sein Name ist Aroha.